Внешний вид наших ногтей — это не просто элемент ухода за собой, но и своеобразный «историк» нашего здоровья. Как говорят врачи, наши ногти могут отражать состояние не только организма в целом, но и определенные проблемы в организме. Один из заметных «сигналов тревоги» — побеление ногтей на руках. Что это может означать и стоит ли паниковать? Попробуем разобраться.
Независимо от наших индивидуальных особенностей, здоровые ногти обычно имеют розоватый оттенок. Однако, если вы заметили, что ваши ногти стали белыми, это может быть сигналом о проблеме. Важно сказать, что побеление ногтей на руках может иметь разные причины, так что не стоит сразу бросаться в панику. Однако, иногда это может быть признаком недостатка определенных веществ в организме или даже сигналом о серьезных заболеваниях.
Побеление ногтей на руках: причины и лечение
Частой причиной побеления ногтей на руках являются механические повреждения. Это может быть результатом повторного нажатия или удара по ногтю, использования острой или тугой обуви, а также используемых инструментов. При повреждении ногтя, под его поверхностью могут появиться белые пятна или полосы, которые со временем могут стать все более заметными.
Механические повреждения
Частыми причинами механических повреждений являются удары, сильное погружение в воду, или постоянное воздействие вредных химических веществ. Будь то падение тяжелого предмета на ноготь, или неправильное использование инструмента при маникюре, все это может привести к повреждению ногтевой пластины и отслойке кератиновых слоев. В результате, ногти становятся хрупкими, ломкими и побелевшими.
- Пожалуйста, будьте осторожны, чтобы избежать механических повреждений ногтей на руках.
- Используйте защитные средства при работе с химическими веществами.
- Носите специальные перчатки при проведении домашних работ или маникюра.
- Если вы носите длинные ногти, будьте осторожны, чтобы не повредить их при повседневных делах.
Если механическое повреждение ногтей все же случилось, необходимо сразу же принять меры по лечению и восстановлению. При первых признаках побеления ногтей, следует обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит необходимые процедуры и препараты для лечения поврежденных ногтей.
Дефицит кальция в организме
Когда в организме не хватает кальция, это может отразиться на состоянии ногтей. Они становятся хрупкими, ломкими и могут обламываться. При этом ногти могут приобретать бледный оттенок, а иногда и побелеть совсем.
| Основная причина | Дополнительные факторы |
|---|---|
| Дефицит кальция в питании | Недостаток витамина D, магния |
| Плохая усвояемость кальция | Нарушение работы пищеварительной системы |
Чтобы предотвратить дефицит кальция и поддерживать здоровье ногтей, необходимо правильно и сбалансировано питаться. В рационе должны быть продукты, богатые кальцием, такие как молоко, йогурт, сыр, козье молоко, рыба и орехи. Также рекомендуется увеличить потребление витамина D и магния, которые помогут организму лучше усваивать кальций.
Если побеление ногтей сохраняется и не улучшается даже при правильном питании, следует обратиться к врачу. Лечение дефицита кальция может потребовать приема специальных препаратов или витаминно-минеральных комплексов. В некоторых случаях может понадобиться дополнительное обследование и консультация специалистов для установления конкретной причины дефицита кальция и назначения эффективного комплексного лечения.
Грибковые инфекции
На самом деле, грибковые инфекции ногтей могут быть вызваны различными видами грибов, но чаще всего встречаются дерматофиты и кандиды. Передача грибковой инфекции может происходить как непосредственным контактом с зараженным человеком или животным, так и через поверхности, на которых находятся споры грибов.
Побеление ногтей как признак заболеваний
Один из возможных вариантов побеления ногтей — дефицит кислорода в крови. Кровь должна содержать достаточное количество кислорода, чтобы обеспечивать нормальное питание и развитие ногтевой пластины. Если кровь недостаточно насыщена кислородом, ногти могут стать белыми из-за нехватки пигмента гемоглобина. Это может быть вызвано проблемами с сердцем, легкими или дыхательной системой.
