Боль в суставе плеча может быть причиной значительного дискомфорта и ограничения движений. Плавание ласкает душу, поднимает настроение, позволяет уйти из земных проблем, иногда даже от ударов судьбы. Порой однако и любимое хобби может нанести сильный удар по здоровью. Спортсмены, люди, постоянно подвергающие плечевые суставы интенсивным физическим нагрузкам, а также лица старше 45-50 лет, более подвержены патологическим процессам, развивающимся в плечевом суставе. Если болит плечо в суставе, то это свидетельствует о развитии патологий.
Плечевой сустав – это один из наиболее функциональных и редко подверженных заболеванию суставов человеческого тела. Тем не менее, нарушения его функций и характерные заболевания имеют место в нашей жизни довольно часто. Как реже болеть и дольше наслаждаться движением своей руки, будет показано ниже.
Почему болит плечо в суставе
Различные заболевания, травмы или неправильное использование плеча могут привести к боли в суставе. Одной из наиболее частых причин боли являются повреждения связок и сухожилий. Это может произойти в результате резкого движения, падения, нагрузки или длительных монотонных движений. Повреждения связок и сухожилий могут вызвать такие симптомы, как ограничение движения, отек и отечность плеча, а также боль при поднятии и повороте руки.
Симптомы различных заболеваний
Боль в плечевом суставе может быть вызвана различными заболеваниями и состояниями. Она может быть острая или хроническая, сопровождаться отеком, покраснением или ограничением движений. Симптомы могут быть разными в зависимости от причины боли.
Одной из самых распространенных причин боли в плечевом суставе является повреждение связок и мышц. Это может произойти при растяжении, разрыве или перенапряжении. В результате повреждения могут возникать такие симптомы, как острая боль при движении плеча, отек, синяки и ограничение подвижности. Возможно также появление шатающегося или неустойчивого ощущения в суставе.
- Боли в плечевом суставе может быть проявлением остеоартрита, что может быть вызвано старением, износом сустава, травмой или нарушением обменных процессов. Симптомы остеоартрита включают боли в суставе, ощущение скованности, шипящие или хрустящие звуки при движении, ограничение подвижности.
- Воспаление сустава может быть также причиной боли. Оно может быть вызвано различными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, псориатический артрит или подагра. Основными симптомами воспаления сустава являются боль, отечность, покраснение и ограничение движений.
- Другими причинами боли в плечевом суставе могут быть различные врожденные или приобретенные заболевания, такие как сублуксации, кальциноз и кальцифицирующий тендинит. Симптомы этих заболеваний могут включать боли в суставе в покое и при движениях, ошущение скованности и ограничение подвижности.
Повреждения связок и мышц
Повреждение связок может возникнуть из-за растяжения или разрыва связочных волокон. Это может произойти в результате резкого и неправильного движения плеча, травмы или избыточного напряжения на связки. Такие повреждения часто сопровождаются острыми болями, отеком и ограничением движения в плечевом суставе.
Остеоартрит и воспаление сустава
Остеоартрит развивается, когда хрящи сустава разрушается и изнашивается, вызывая болевые ощущения и ухудшение подвижности. Причиной развития остеоартрита может быть как травма, так и естественное старение. В результате, поверхность суставов становится неровной и покрыта шипами, что приводит к трениям и воспалениям.
Методы лечения и профилактика
При лечении плечевого сустава также может применяться физиотерапия. Один из наиболее эффективных методов — упражнения для укрепления мышц вокруг сустава. Чтобы достичь положительных результатов, рекомендуется обратиться к опытному инструктору по физической реабилитации, который поможет разработать индивидуальную программу тренировок. В процессе физиотерапии может использоваться электромиостимуляция, ультразвуковая терапия и массаж, которые помогут расслабить мышцы, улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления сустава.
| Метод лечения | Описание |
|---|---|
| Медикаментозное лечение | Применение противовоспалительных, обезболивающих и противоревматических препаратов для снятия боли и уменьшения воспаления в плечевом суставе. |
| Хирургическое вмешательство | В случаях, когда консервативное лечение не дает результатов или имеются структурные повреждения в суставе, может потребоваться хирургическое вмешательство, например, артроскопия или протезирование сустава. |
| Физиотерапия | Использование различных методов физиотерапии, таких как упражнения, массаж и электромиостимуляция, для укрепления мышц и восстановления сустава. |
| Профилактика | Соблюдение правильной позы и техники при выполнении физических упражнений, регулярные упражнения для укрепления мышц, избегание травм и переутомления плеча, контроль веса и поддержание здорового образа жизни — все это может помочь предотвратить боли в плечевом суставе. |
