Грыжа – главный враг твоих физических возможностей и обычной жизни. Но она хитрая, она может маскироваться под множество других болезней. Ведь кто из нас не испытывал дискомфорт после поднятия тяжестей или после интенсивной физической нагрузки? Но давайте выясним, что же происходит на самом деле в организме, и как определить, что у вас грыжа.
Немного теории: грыжа – это выступление или вывих внутреннего органа, образующее мягкое бугорчатое образование, которое видимо или напрягается при той или иной физической нагрузке, может “отпадать” при горизонтальном положении тела и невидимо восстанавливается само при снижении давления внутри брюшной полости. В исключительных случаях из грыжи можно наблюдать наружное выпадение тканей, к которому способны только люди с грыжей.
Основные признаки грыжи
Еще одним признаком грыжи может быть болезненность или дискомфорт в области, где образовалось выпячивание. Эти ощущения могут быть как обостряющимися, возникающими только под нагрузкой, так и постоянными. Боли могут иметь различную интенсивность – от слабых ноющих ощущений до острых и непереносимых болей, которые могут сопровождаться тошнотой и рвотой. Часто пациенты описывают ощущение «изжоги» или «жжения» в месте грыжи.
Симптомы грыжи
Одним из самых распространенных симптомов грыжи является опухоль в месте выступления органов. Она может быть видна или ощутима при пальпации. В некоторых случаях, грыжа может самопроизвольно уходить или увеличиваться при физической активности.
| Симптомы грыжи |
|---|
| Боль и дискомфорт в области грыжи |
| Ощущение тяжести или напряженности в месте выступления |
| Неприятные ощущения при физической нагрузке |
| Ощущение «неправильности» в месте выступления |
Еще одним признаком грыжи может быть иррадиирующая боль — это ощущение боли в других местах тела, которое происходит из-за давления на нервные окончания. Такие болевые ощущения могут быть вызваны физической активностью или даже просто сменой позы.
Как провести самообследование
Перед проведением самообследования, необходимо принять позу, при которой мышцы живота максимально расслаблены. Для этого можно лечь на спину и согнуть колени или стоять, слегка наклонившись вперед. Затем, нужно пальцами левой руки ощупать область пупка и аккуратно погладить вокруг него, чтобы понять, нет ли здесь выпячивания или болевого ощущения. Следующим шагом является ощупывание промежности. Для этого, необходимо вставить указательный палец правой руки в промежность и на ощупь проверить наличие выступающей массы. В случае обнаружения изменений, следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
| Как провести самообследование на наличие грыжи: |
|---|
| Примите позу, в которой мышцы живота расслаблены (лежа на спине или слегка наклонившись вперед). |
| Нежными движениями пальцев ощупайте область пупка и промежность. |
| Присутствие выпячивания или болевых ощущений может быть признаком грыжи. |
| Если обнаружены подозрительные изменения, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования. |
Когда обратиться к врачу
Если вы замечаете у себя характерные симптомы грыжи, такие как боли в области грыжи, выпадение органов из брюшной полости или нарушение работы кишечника, немедленно обратитесь к врачу. Не откладывайте визит к специалисту, так как чем раньше будет установлен диагноз, тем проще и успешнее будет лечение.
