Вопрос о том, как выглядит жир внутри человека, порой задает себе каждый из нас. Но разобраться в этой теме непросто. Жир — один из самых нашественных медицинских проблем нашего времени и главный источник людей со здоровьем где-то на грани между неудовлетворительным и хорошим.
Но что на самом деле происходит внутри нашего организма, когда мы набираем вес? Жир, или пользуясь научным термином, адипоциты, являются основными элементами нашей жировой ткани. Эти адипоциты содержат в себе главные «инструменты», отвечающие за регуляцию гена, который контролирует наш жировой обмен. Когда мы набираем вес, наш организм начинает активно производить новые адипоциты, что приводит к увеличению объема жировой ткани.
Что такое жир и зачем он нужен?
Так зачем же нам нужен этот жир? Ответ прост — он выполняет несколько важных функций. Во-первых, жир является источником энергии для нашего тела. Когда мы получаем пищу, она обрабатывается и перерабатывается наше тело, а излишки пищи перерабатываются в жир и откладываются на запасные энергетические аккумуляторы. Если мы не получаем достаточно энергии из пищи, наше тело начинает использовать эти жировые запасы. Во-вторых, жир является необходимым компонентом для усвоения некоторых витаминов (например, витаминов А, Д, Е и К). Также он служит защитой и поддержкой органов, помогает в поддержании тепла тела и обеспечивает гладкую работу нервной системы.
Что представляет собой жир внутри человека?
Внутренний жир, который окружает наши внутренние органы, называется висцеральным жиром. Он служит важной функцией — поддержанием оптимального функционирования организма. Висцеральный жир действует как подушка, амортизируя удары и сотрясения. Без него наши органы были бы сильно повреждены при ходьбе, беге или падениях. Он также является источником энергии, особенно в периоды голода или интенсивной физической активности.
Какое влияние оказывает жир на организм?
Избыточные жировые отложения не только меняют форму тела, делая его пухлым и непропорциональным, но и оказывают серьезное влияние на организм. Прежде всего, жир может привести к развитию таких заболеваний, как диабет, сердечно-сосудистые патологии, артериальное давление и даже определенные типы рака. Кроме того, избыточный жир может повлиять на обмен веществ, вызывая нарушения в работе щитовидной железы, которая регулирует обмен энергии.
| Влияние жира на организм | Последствия |
|---|---|
| Увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний | Нарушение работы сердца, атеросклероз, инфаркт |
| Ухудшение обмена веществ | Набор лишнего веса, нарушение работы щитовидной железы |
| Повышение уровня холестерина | Развитие атеросклероза, образование тромбов |
| Повышенный риск развития диабета | Нарушение функции поджелудочной железы, повышенный уровень сахара в крови |
| Возникновение определенных видов рака | Развитие рака молочной железы, рака шейки матки, рака поджелудочной железы |
